Спортивные изотоники

Изотоник – незаменимый напиток для профессиональных спортсменов. Он восполняет потерю важных веществ, расходуемых организмом во время тренировок. Поддерживает водный баланс, повышает выносливость. Препараты изотоники рекомендованы атлетам при продолжительных физических нагрузках, для которых характерно высокое потоотделение. 

Полезное действие изотоника

Изотоник выполняет несколько важных функций:

• Защищает организм от обезвоживания.
• Снижает утомляемость.
• Поддерживает высокий уровень физической активности.
• Предупреждает падение глюкозы в крови.
• Служит профилактике спазмов и судорог во время тренировок.
• Поддерживают достаточный уровень микро- и макро- элементов в крови.

Изотоник стоит купить и принимать при продолжительных тренировках, которые превышают 1,5 часа. Так же напиток рекомендован при коротких нагрузках, сопровождающихся повышенным потоотделением. Допустим прием изотоника в жару. 

Виды изотоников

В зависимости от компонентов состава различают несколько видов изотоников:

• Классические – содержат не более 4-8% углеводов, витаминно-минеральный комплекс и декстрозу. Их применяют при беге, скандинавской ходьбе, длительных пеших прогулках, езде на велосипеде. 
• Углеводные – отличаются повышенной концентрацией углеводов, доходящей до 10%. Подходят для длительных тренировок, циклических видов спорта. Наиболее востребованы в фитнесе и бодибилдинге. 
• Стимулирующие – это изотоники, обогащенные дополнительными тонизирующими компонентами состава. В них могут присутствовать жиросжигатели, источники энергии, антиоксиданты, аминокислоты. Подобные добавки принимают для повышения эффективности тренировок, увеличения спортивной производительности и выносливости.

Изотоники выпускаются в форме напитков или геля, готовых к употреблению. Так же они могут быть представлены в форме порошка и шипучих таблеток, которые требуется разводить водой. 

Как принимать изотоник

Препараты изотоники рекомендуется принимать за 20-40 минут до физических нагрузок и непосредственно во время тренировки. Напиток пьют медленно, делая по несколько глотков в перерывах между упражнениями. Всего за час высоких физических нагрузок рекомендуется выпивать 0,5 -1 литр изотонического напитка. При желании, изотоник можно выпить и после тренировки, но в этом случае пользы от него будет значительно меньше. 

Возможные ограничения и противопоказания

Перед тем как купить напиток изотоник убедитесь, что у вас к нему нет следующих противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость компонентов состава;
• возраст до 18 лет;
• сахарный диабет;
• беременность;
• лактация;
• повышенная кислотность желудка.

Не стоит принимать изотоники без значительных физических нагрузок. В противном случае это может стать причиной избыточного веса.

Где купить 

В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете заказать изотоники по доступной цене. Мы предлагаем сертифицированную продукцию от проверенных брендов, таких как VPLab, CyderMass, Maxler, Olimp. У нас вы сможете выбрать удобный для себя вариант доставки курьерской службой, транспортными компаниями или почтой России.