Пояса атлетические

Атлетический пояс для спины необходим при спортивных нагрузках, связанных с повышенным риском получения травм. Этот спортивный аксессуар снижает компрессионную нагрузку на позвоночник, помогает придерживаться правильной техники, справиться с увеличением веса, при переходе тренировочной программы на новый уровень сложности. Атлетический пояс востребован при жиме штанги стоя, приседании со штангой, становой тяги и других силовых упражнениях. 

Когда нужно носить атлетический пояс

Атлетический пояс используют мужчины и женщины, занимающиеся тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом. Он необходим во время тяжелых нагрузок, когда поясница нуждается в усиленной поддержке и защите от травмирования. 

При относительно невысоких нагрузках будет достаточно относительно легкого пояса, который выполнен из относительно мягкого материала или кожзаменителя, имеет однослойную структуру. Однако профессиональные спортсмены нуждаются в тяжелом кожаном атлетическом поясе, который создан из плотных материалов, отличается повышенной износостойкостью и многослойной структурой. 

Принцип работы атлетического пояса

При затягивании атлетический пояс создает повышенное внутрибрюшное давление, которое стабилизирует позвоночник, снижает риски получения травм при тренировках с поднятием большого веса. Он увеличивает естественную поддержку мышц корпуса. 

Как носить атлетический пояс

Атлетический пояс для спины надевают во время поднятия большого веса и при упражнениях повышенного уровня сложности. Его фиксируют в области талии с помощью специальных креплений. Пояс выполняет функцию защиты позвоночника во время силовых упражнений, но не предназначен для ношения в течение всей тренировки. Этот спортивный аксессуар рекомендовано задействовать только по мере необходимости, чтобы избежать ослабления околопозвоночных мышц.

Виды атлетических поясов

Существует несколько видов атлетических поясов, которые отличаются между собой материалом изготовления, весом и формой. 

1. Классический тяжелоатлетический пояс. Универсальный мужской атлетический пояс равномерно прилегает к телу, более широкий в области поясницы и узкий в животе. Для новичка оптимально подойдет пояс из кожзаменителя, но профессионалы предпочитают натуральную кожу, так как она жестче, обеспечивает лучшую фиксацию и служит дольше. 

2. Пояс для пауэрлифтинга. Массивный, тяжелый и дорогостоящий пояс, ширина которого около 10 сантиметров. Такой вариант подходит только для соревнующихся лифтеров. 

3. Женские атлетические пояса. Женские атлетические пояса изготовлены из более комфортных материалов, представлены в разных вариантах дизайна и цветовых решениях. В зависимости от сложности силовых нагрузок они могут быть изготовлены из кожи, кожзаменителя и легких материалов. 

Где купить 

Вы можете купить атлетический пояс в интернет-магазине KULTURIST#1.  У нас представлен большой выбор спортивных аксессуаров и пищевых добавок от лучших брендов. Возможна доставка по Москве и Московской области, отправка товаров в регионы.