Витамин E

Витамин E – природный антиоксидант, который играет важную роль в поддержании здоровья кровеносной системы, сердца, пищеварительного тракта, репродуктивных органов. Это витамин красоты, от которого зависит молодость кожи, состояние волос и ногтей. При нехватке токоферола в рационе стоит купить витамин E в форме биодобавки, которая быстро и легко усваивается организмом.

Польза витамина E для здоровья

Витамин E проявляет выраженные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Он повышает защитные силы организма, помогает преодолевать стресс, замедляет процессы старения. Прием токоферола повышает эластичность сосудов, положительно сказывается на работе сердца и кровеносной системы. Спортсменам стоит купить витамин E для поддержания выносливости, эластичности связочного аппарата. 

Отдельного внимания заслуживает польза витамина e для репродуктивного здоровья. Он уменьшает неприятные симптомы при климаксе, регулирует менструальный цикл, необходим для нормального течения беременности. Мужчинам прием токоферола дает улучшение сперматогенеза, повышает шансы на зачатие, помогает при нарушениях функций половых желез. 

Признаки нехватки витамина E в организме

Дефицит витамина e может быть связан с несбалансированным рационом питания, в котором недостаточно морепродуктов, орехов и других питательных продуктов. Но чаще нехватка токоферола вызвана недостатком желчи в организме, нарушением транспорта витамина e и снижением его всасываемости. 

Симптомы недостатка витамина E:

• мышечная слабость;
• снижение зрения;
• сухость кожи;
• покалывание в руках и ногах;
• хроническая усталость;
• снижение либидо;
• проблемы с координацией движений;
• подверженность простудным и вирусным заболеваниям;
• медленное заживление ран;
• появление пигментных пятен на коже;
• ранние морщины.

При длительной нехватке витамина e могут развиваться неврологические расстройства. Поэтому в профилактических целях витамин E стоит принимать в форме монопрепаратов или в составе витаминно-минеральных комплексов. 

Показания к приему витамина E

Витамин E принимают в косметических целях для улучшения состояния кожи, волос и ногтей, а также для поддержания крепкого иммунитета. Кроме того, токоферол может быть назначен врачом в следующих случаях:

• нарушения менструального цикла;
• повышенные физические и спортивные нагрузки;
• половые дисфункции у мужчин;
• угроза прерывания беременности;
• дерматит;
• синдром хронической усталости;
• климактерический синдром;
• спазм периферических сосудов;
• псориаз;
• период восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний.

Стоит учитывать, что витамин E влияет на свертываемость крови, особенно на фоне приема аспирина. 

Где купить 

В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете выбрать качественный витамин E по доступной цене. У нас представлены лучшие бренды, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке спортивного питания. Мы осуществляем быструю доставку товаров по Москве и всей России.