Препараты магния – натуральное и безопасное средство для расслабления психики, восстановления организма после интенсивных физических нагрузок. Подобные добавки повышают стрессоустойчивость, поддерживают здоровье пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы.
Функции магния в организме
Магний участвует во многих жизненно важных процессах, выполняет сразу несколько функций в организме:
- Поддерживает здоровье костно-мышечной системы. В комплексе с кальцием магний повышает минеральную плотность костей, снижает риск получения переломов и развития остеопороза. Минерал обеспечивает правильное сокращение мышц, помогает справиться с судорогами после физической нагрузки.
- Производит антистрессовое действие. Магний понижает возбудимость нервной системы, улучшает сон, способствует восстановлению психоэмоциональных ресурсов человека. Благодаря приему препаратов магния нормализуются биоритмы, уменьшается раздражительность, эмоциональная нестабильность, тревожность, психическое напряжение.
- Регулирует давление. Микроэлемент производит сосудорасширяющее действие, нормализует сокращение мышц миокарда, помогает с поддержанием стабильного сердечного ритма. Вместе с этим магний повышает стрессоустойчивость, что также положительно сказывается на здоровье сердца.
- Препятствует камнеобразованию в мочевых путях. Магний действует как мягкое мочегонное средство, препятствует оседанию камней в почках и мочевыводящих путях.
- Регулирует уровень сахара в крови. Микроэлемент повышает чувствительность организма к инсулину, способствует переработке жиров и углеводов, служит профилактике развития сахарного диабета.
- Повышает адаптационные силы организма. Магний укрепляет иммунитет, борется с усталостью, препятствует развитию воспалительных процессов в организме.
В целом магний поддерживает энергетический потенциал организма, обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность.
Спорт и магний
Атлеты принимают спортивные витамины с магнием для поддержания высокой выносливости и хорошего мышечного отклика. Это вещество дает дополнительный прилив сил, улучшает моторику, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Показания к применению
В первую очередь магний стоит купить и принимать спортсменам, людям, испытывающим повышенные физические нагрузки, мужчинам и женщинам подверженным стрессу. Также магний рекомендован при нарушениях сна, спазмах мышц, раздражительности, высокой утомляемости.
Противопоказания
Перед тем как купить препараты магния убедитесь, что у вас к ним нет следующих противопоказаний:
- Почечная недостаточность тяжелой степени.
- Гипермагниемия.
- Миастения.
- Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
- Брадикардия.
В случае беременности перед приемом магния стоит проконсультироваться с врачом.
Где купить
В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете купить витамины с магнием от лучших брендов. Мы предлагаем универсальные препараты с магнием, а также специализированные комплексы для детей, добавки для спортсменов.