Гейнеры с простыми углеводами

Гейнеры на быстрых углеводах хорошо усваиваются организмом в кратчайшие сроки. Они подойдут атлетам, которые обладают худощавым телосложением, людям, испытывающим сложности с набором массы тела. Этот вид спортивного питания повышает в организме уровень инсулина, максимально быстро восполняет энергию, затраченную во время занятий спортом.

Особенности гейнеров на быстрых углеводах

Гейнеры содержащие простые углеводы отличаются высокой калорийностью, имеют высокий гликемический индекс, содержат до 50% белка. Они быстро заряжают организм энергией необходимой для выполнения высокоинтенсивных тренировок и восстанавливают его после занятий спортом. Сразу после приема добавки атлет чувствует прилив сил и сытость. Через 25-40 минут углеводы усваиваются, ощущается усиленное чувство голода. 

Этот вид спортивного питания производит мощное анаболическое действие. Состав и пропорции продукта подобраны таким образом, чтобы усилить в организме синтез белков и жиров. Несмотря на высокую питательную ценность, стоит помнить, что гейнер на быстрых углеводах не заменяет обычной пищи, служит лишь дополнением к спортивному рациону. 

Кому подойдут гейнеры на быстрых углеводах

Этот вид спортивного питания подходит худощавым атлетам, спортсменам с быстрым обменом веществ, людям, которые испытывают сложности с набором массы тела. Продукт обеспечивает организм атлета недостающими калориями и энергией, предупреждает потерю мышечной массы. 

Полезное действие гейнеров на быстрых углеводах

Положительные эффекты от приема гейнеров на быстрых углеводах:

1. Помогает быстро набрать мышечную массу.
2. Поддерживают лучшее восстановление мышц.
3. Дает быстрый прилив сил.
4. Положительно влияет на спортивную производительность.
5. Защищает мышечную массу от процессов катаболизма.
6. Повышает выносливость.
7. Помогает выполнить большее количество подходов на тренировках.
8. Обеспечивает более полное усвоение белка организмом.
9. Быстро восстанавливает запасы гликогена в печени.

Противопоказания 

Продукт не рекомендован к приему в следующих случаях:

1. Склонность к полноте.
2. Сахарный диабет.
3. Заболевания поджелудочной железы.
4. Непереносимость лактозы.
5. Расстройство желудка.
6. Индивидуальная непереносимость компонентов добавки.

У каждого отдельного продукта противопоказания могут быть индивидуальными. С ними нужно ознакомиться в инструкции, перед приемом добавки. 

Как принимать 

Гейнер на быстрых углеводах употребляют между основными приемами пищи в утреннее, дневное и вечернее время. Оптимальное время для употребления добавки – перед тренировкой или через полчаса после нее. Частоту приема стоит согласовать с тренером. В большинстве случае разовая доза питания составляет 100-150 грамм. 

Где купить 

Вы можете купить гейнер с простыми углеводами в интернет-магазине KULTURIST#1. У нас осуществляется быстрая доставка заказов по Москве и Московской области, возможна отправка товаров в любой регион России.