Соевый протеин

Соевый протеин – недорогой источник белка, который подойдет для вегетарианцев, веганов, людей которые не употребляют молочные продукты, тех, кто занимается фитнесом ради похудения. Этот вид спортивного питания рекомендован атлетам с аллергией на компоненты животного происхождения. Несмотря на растительное происхождение, продукт содержит нужное количество аминокислот для набора мышечной массы. 

Чем отличается соевый протеин от обычного

Соевый белок служит альтернативой молочному, яичному и мясному протеину. В отличие от животных источников белка, продукт практически не содержит жиров и холестерина. Протеин, изготовленный из сои, стимулирует рост мышечной массы лучше, чем казеин, но хуже чем сывороточный протеин.  

Преимущества соевого протеина 

Соевый протеин отличается следующими преимуществами:

1. Является единственным из растительных белков, обладающим полным аминокислотным профилем.
2. Оптимально подходит для программ направленных на похудение.
3. Не содержит в своем составе лактозы.
4. Снижает уровень холестерина в организме.
5. Помогает удерживать кальций в костях.
6. Служит альтернативой животного протеина для спортсменов придерживающихся вегетарианской и безмолочной диеты.
7. Имеет более дешевую цену по сравнению с другими видами протеина.

Полезное действие соевого протеина 

Соевый протеин считается недорогим источником белка. 

Он производит следующие положительные эффекты на организм спортсмена:

1. Помогает с наращиванием мышечной массы.
2. Снижает уровень вредного холестерина.
3. Поддерживает спортивную работоспособность и выносливость.
4. Повышает антиоксидантную защиту организма.
5. Способствует похудению.
6. Увеличивает чувство сытости.
7. Ускоряет метаболизм.
8. Положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. 

Для большей эффективности соевый протеин стоит сочетать с другими видами белковых смесей. 

Как принимать 

Спортивное питание нужно употреблять между приемами пищи, сразу после тренировки. На ночь перед сном его лучше не употреблять, так как он усваивается слишком быстро, не принесете в этом случае ожидаемой пользы. Дозировка порции соевого протеина составляет 1-1,2 грамма на килограмм веса. 

Противопоказания к применению

Перед тем как купить соевый протеин убедитесь, что у вас к нему нет следующих противопоказаний:

1. Индивидуальная непереносимость сои.
2. Нарушения в работе щитовидной железы.
3. Период беременности и лактации.
4. Детский возраст.

В случае заболеваний почек и нарушений в работе гормональной системы перед употреблением добавки следует проконсультироваться с врачом. 

Где купить 

Вы можете купить соевый протеин с доставкой по Москве и Московской области в интернет-магазине KULTURIST#1. У нас представлен большой выбор пищевых добавок и спортивного питания по лучшим ценам. Возможна отправка заказов в любой регион России.