Протеиновые батончики – вкусный и полезный белковый перекус, который поддерживает норму протеина в рационе спортсмена. Лакомство снабжает организм энергией, помогает быстрее нарастить мышцы, служит заменой вредным сладостям. Батончики удобно брать с собой на тренировки или на работу, чтобы перекусить ими в спешке вместо фастфуда.
Для чего нужны протеиновые батончики
Особого внимания в спортивном питании заслуживают протеиновые батончики. Они подходят не только для спортсменов, но и для любых людей, которые предпочитают здоровые перекусы. В отличие от классических шоколадок, белковые батончики содержат минимум сахара и жиров, помогают в наборе мышечной массы, не приводят к образованию жировых отложений (при правильном употреблении).
Протеиновые батончики выполняют сразу несколько функций:
- Надолго утоляют чувство голода.
- Снабжают организм аминокислотами, витаминами и минералами.
- Обеспечивают прилив сил.
- Способствуют росту мышц при условии занятий спортом.
- Служат заменой вредным высококалорийным сладостям.
- Регулируют липидный обмен.
- Поддерживают высокую выносливость.
- Снижают процессы катаболизма в мышцах после тренировок.
Несмотря на то, что протеиновые батончики содержат много белка, они не могут полностью заменить сбалансированный рацион, в котором присутствует достаточное количество мясных и рыбных продуктов. Кроме того, чтобы не набрать вес вместо похудения, не стоит употреблять больше 2-3 батончиков в день.
Преимущества протеиновых батончиков
Основные плюсы протеиновых батончиков:
- Быстро насыщают энергией.
- Компактны и удобны в употреблении в спортзале и вне дома.
- Содержат качественные натуральные компоненты.
- Дают продолжительное чувство насыщения.
- Не содержат лишних калорий и вредных для здоровья компонентов.
- Разрешены при диетах.
- Помогают нарастить мышцы.
- Восполняют недостаток белков, витаминов и минералов.
Перед приобретением полезного снека, нужно определиться, какой состав продукта необходим, так как существует несколько видов протеиновых батончиков подходящих для разных целей.
Разновидности
Существует несколько видов протеиновых батончиков:
- Высокобелковые – с максимальным содержанием аминокислот для улучшения рельефа мышц.
- Высокоуглеводные – для повышения энергичности и быстрого набора веса.
- Низкоуглеводные – подходят для диет и сушки, обычно не содержат сахара, обогащены витаминами и минералами.
- Низкокалорийные – подходят для приема на ночь, не содержат лишних калорий.
- Белково-углеводные – полезные лакомства с комбинированным составом.
Где купить
Вы можете купить протеиновые батончики с доставкой по Москве в интернет-магазине KULTURIST#1. Мы предлагаем большой выбор полезных снеков, энергетических добавок и спортивного питания по приятным ценам. Возможна отправка товара в регионы.