Многокомпонентный протеин – комплексная белковая смесь, которая поддерживает высокий уровень аминокислот продолжительное время. В составе питания присутствуют различные виды белка в разной пропорции, которые дополняют полезные свойства друг друга. Многокомпонентный протеин отличается многофункциональностью, легкостью усвоения, сочетает в себе улучшенные свойства белка, обладает большой биологической ценностью.
Преимущества многокомпонентного протеина
Многокомпонентный протеин занимает особое место на рынке спортивного питания, так как отличается следующими достоинствами:
- Объединяет в себе преимущества разных типов белка.
- Дает длительное чувство насыщения.
- Решает кратковременные и долговременные задачи.
- Обеспечивает постоянный приток аминокислот к мышцам.
- Комплексно защищает мышечную ткань от разрушения.
- Подходит для приема в разное время суток.
- Часто содержит дополнительную порцию витаминов для лучшего усвоения продукта.
Многокомпонентный протеин можно применять для набора мышечной массы, похудения, повышения выносливости на высокоинтенсивных тренировках. Продукт укрепляет мышцы и дает продолжительную антикатаболическую защиту.
Виды
В состав многокомпонентного протеина включены разные виды белка с различной скоростью абсорбции.
В продукте может присутствовать:
- Сывороточный белок – отличается самой быстрой скоростью усвоения по сравнению с другими белками, содержит большое количество аминокислот BCAA, моментально усваивается, имеет относительно невысокую калорийность.
- Соевый белок – содержит минимум жиров, холестерина и углеводов, обычно входит в состав многокомпонентного протеина разработанного специально для сушки.
- Яичный альбумин – обладает наиболее полным аминокислотным составом, усваивается практически на все 100% организмом, меньше нагружает желудочно-кишечный тракт.
- Казеин – сложный медленный белок с низкой скоростью усвоения. Обеспечивает длительное ощущение сытости, снабжает организм белком на протяжении 5-8 часов.
- Говяжий протеин – не содержит лактозу, отличается минимальным содержанием холестерина и жиров. Служит хорошим источником креатина. Имеет высокую биологическую доступность.
Каждый вид белка, входящий в состав многокомпонентной смеси, выполняет свою функцию.
Как принимать
Многокомпонентный протеин принимают за 2 часа перед тренировкой, в течение дня между приемами пищи, на ночь перед сном.
Противопоказания
Многокомпонентный протеин не рекомендован при индивидуальной непереносимости компонентов состава, беременности и лактации, онкологии, в возрасте младше 18 лет. В случае хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта прием питания стоит согласовать с врачом.
Где купить
Вы можете купить многокомпонентный протеин в интернет-магазине KULTURIST#1. Мы предоставляем большой выбор спортивного питания и товаров для спорта по приятным ценам, организуем быструю доставку товаров. Возможна доставка по Москве и Московской области, самовывоз, отправка заказа в регионы.